Tinktur aus Heilpflanzen selber machen

Eine Tinktur ist eine flüssige Extraktion von Kräutern, die in Alkohol gelöst wird. Hier ist eine grundlegende Anleitung, wie man eine Tinktur aus Kräutern herstellen kann:

Basisrezept zum herstellen einer Tinktur

1. Sammeln Sie die Kräuter, die Sie verwenden möchten. Sie können frische oder getrocknete Kräuter verwenden, aber es wird empfohlen, dass sie sauber und frei von Schmutz und Staub sind. Verwenden Sie nur Kräuter, die für den menschlichen Verzehr sicher sind und überprüfen Sie, ob Sie allergisch auf eine der Kräuter reagieren.
2. Zerkleinern Sie die Kräuter. Sie können sie mit einem Mörser und Stößel zerkleinern, damit der Alkohol besser eindringen kann.
3. Füllen Sie ein Glasgefäß zur Hälfte mit den zerkleinerten Kräutern.
4. Gießen Sie hochprozentigen Alkohol (mindestens 40% Alkoholgehalt) über die Kräuter, bis sie vollständig bedeckt sind. Verwenden Sie einen Alkohol, der für den menschlichen Verzehr geeignet ist, wie Wodka oder Weingeist.
5. Verschließen Sie das Glasgefäß und schütteln Sie es gut. Stellen Sie sicher, dass alle Kräuter mit dem Alkohol bedeckt sind.
6. Lagern Sie das Glasgefäß an einem kühlen, dunklen Ort und schütteln Sie es täglich für mindestens vier bis sechs Wochen.
7. Nach vier bis sechs Wochen die Tinktur abseihen und den Flüssigkeitsgehalt in eine dunkle, verschließbare Flasche abfüllen. Labeln Sie die Flasche mit dem Namen der Kräuter und dem Datum, an dem die Tinktur hergestellt wurde.

Das ist eine grundlegende Methode zur Herstellung einer Kräutertinktur. Die genaue Herstellungsmethode hängt von der Art der Kräuter und dem gewünschten Verwendungszweck ab. Es gibt auch spezielle Tinkturherstellungskits und Anleitungen, die online erhältlich sind.